Έσω επικονδυλίτιδα – golfers elbow

Η έσω επικονδυλίτιδα ή αλλιώς golfers elbow είναι μια πάθηση των μυών του αντιβραχίου που καταφύωνται στην έσω πλευρά του αγκώνα (έσω επικόνδυλο). Είναι παρόμοια πάθηση με την έξω επικονδυλίτιδα. Οι μυς αυτοί είναι οι καμπτήρες του καρπού οι οποίοι ελέγχουν το ‘’κλείσιμο’’ του καρπού. Είναι μια πάθηση του φάσματος της υπέρχρησης, δηλαδή οφείλεται σε παραπάνω φόρτο εργασίας για τους μυς αυτούς απ’ ότι μπορούν να υποστηρίξουν, με αποτέλεσμα να τραυματίζονται συνεχώς και να οδηγούν στον πόνο και την φλεγμονή τους. Συμβαίνει κυρίως σε άτομα που εργάζονται χειρονακτικά χρησιμοποιώντας κινήσεις ‘’βιδώματος’’, ‘’σπρωξίματος’’ κ.ά. Επίσης, είναι πιθανό η απότομη ένταξη σε ένα άθλημα ή μια δραστηριότητα να φέρνει σε ένταση τους συγκεκριμένους μυς. Είναι πολύ συχνή στους γλολφέρ λόγω της φύσης του αθλήματος, εξού και το όνομα της πάθησης.

Αν και γενικά η πάθηση αυτή δεν έχει ηλικίες, πιο συχνά εμφανίζεται σε άτομα κοντά στα 40 έτη.

Είναι από τις παθήσεις με την πιο εύκολη διάγνωση. Συνήθως αρκούμαστε στην περιγραφή των συμπτωμάτων και την ψηλάφηση του σημείου που θα προκαλέσει έντονο πόνο και πολλές φορές και μούδιασμα μέχρι τον καρπό.

Ο ασθενής νιώθει προοδευτικά να αυξάνονται τα παρακάτω συμπτώματα: πόνο και καύσο στην έσω μεριά του αγκώνα, πόνο κατά την κάμψη του καρπού (ειδικά με αντίσταση) και όταν σφίγγει το χέρι σαν μπουνιά. Σπάνια θα ενοχληθεί στα πρώτα στάδια της πάθησης. Συνήθως κινητοποιείται όταν έχει γίνει ανυπόφορος ο πόνος.

Οι περισσότεροι ασθενείς με το κατάλληλο πρόγραμμα θεραπείας θεραπεύονται. Το πρόγραμμα θεραπείας συνήθως κρατά μερικές εβδομάδες. Σε δύσκολες περιπτώσεις η θεραπεία μπορεί να κρατήσει μέχρι και μερικούς μήνες.

Η επιτυχία του προγράμματος επηρεάζεται από τη συμμετοχή του ασθενούς στο πρόγραμμα και την αποφυγή της έκθεσής του στους εκλειτικούς παράγοντες, ενώ θεμελιώδη σημασία έχει η έγκαιρη θεραπεία της πάθησης. Χρόνιες περιπτώσεις θεραπεύονται πιο δύσκολα.

• Διατάσεις
• Μάλαξη
• Υπέρηχος
• Βελονισμός
• Παγοθεραπεία
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης
• Ασκήσεις ελαστικότητας
• Διάταση νευρικού ιστού
• ΤΕΝΣ
• Taping
• Manual therapy χειροπρακτική